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次日一大早，起床号还没打响，顾潇潇已经起床了。

啊？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

瞥见他眉头深深的皱在一起，艾美丽给(gěi )吓得一个机灵，爱而克制的眼神，又来了。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

当军人虽然不算肖雪的梦(mèng )想，但却是她喜欢做的事，所以为了提高自己，她倒是挺愿意。

我我我，你你你，满(mǎn )意了吗？睁着湿漉漉的双眼，她可怜兮兮的看着他。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。