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领子(zǐ )，回头对众人(rén )说：除(chú )了她，所有人挺好，立刻，马上，回去(qù )。

顾潇潇回头(tóu )冲她龇(zī )牙：不，我嘴(zuǐ )硬心更(gèng )硬，你要不要(yào )试试？

他突然觉得，自己跟(gēn )这么个脑残生气，真(zhēn )是最大的失(shī )误。

蒋(jiǎng )少勋实在没眼(yǎn )睛看：我让你滚回去，明天(tiān )再收拾你。

一行人洗(xǐ )漱完毕，只(zhī )有艾美(měi )丽(lì )拖拖拉拉，顾潇潇(xiāo )扯着她的衣领(lǐng )就往外(wài )拖：以后再这么慢，直接别洗脸刷牙了(le )，我们可不等(děng )你。

顾(gù )潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方式不(bú )对，所以跑起步来，会更加费力，还有(yǒu )一(yī )点，你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平时出操时(shí )的速度(dù )，所以我不过加快了(le )一点，你们身体就(jiù )受(shòu )不了。

此时(shí )艾美丽(lì )和(hé )张小乐脸色(sè )泛红，跑起来不至于(yú )吃力，但是却也不轻松，因(yīn )为必须要跟上陈美(měi )的(de )速度。

艾美(měi )丽淬：跑步还有啥方(fāng )式，不(bú )就是迈开腿跑吗。

方(fāng )法用对了，能事半功(gōng )倍，方法没用对，则(zé )是事倍功半(bàn )。