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艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这几个牲口。

此时没有烈日，然(rán )而张小乐(lè )和艾美丽的脸上，还是布满了汗水，并且小脸通红。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不(bú )至于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

看着她飞快的背影，蒋少(shǎo )勋脸色黑(hēi )如墨碳，想起刚刚被她强吻的画面，气到头上，他突然笑出声。

呼吸问题好调节，姿(zī )势问题最(zuì )难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑(pǎo )越乱，连(lián )呼吸节奏都给忘了。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用(yòng )鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。

前面带跑的人很重要，尤其(qí )是节奏问(wèn )题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

等她又跑了两步，她才(cái )接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。

讲解完之后，顾潇潇再次让陈美带着她们跑，速度依(yī )然和刚刚(gāng )一样，她继续在旁边看着她们跑。

没一会儿，教官们陆陆续续来到操场上，因为起床(chuáng )号马上就(jiù )要打响了。