你们看,刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的(de )姿势是不是(shì )差别很大,跑步的时候(hòu ),头部要正(zhèng )直,双眼直(zhí )视前方,不(bú )要盯着地面(miàn )看,你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地面看(kàn ),但是头不(bú )能跟着往下(xià )低。
对上他(tā )严厉的眼神(shén ),艾美丽接(jiē )着又缩了缩(suō )脖子:那,那我走了。
陈美没说话(huà ),张天天和(hé )肖雪点了下(xià )头:确实,今天好像比(bǐ )平时更加辛(xīn )苦一些。
指(zhǐ )导完艾美丽(lì ),她又接着(zhe )指导张小乐(lè ),直到她呼(hū )吸方式正确(què )为止。
你自(zì )己就是个傻(shǎ )逼还说别人(rén )。顾潇潇扫(sǎo )了她一(yī )眼。
艾美丽(lì )好不容易跑(pǎo )回宿舍,推(tuī )开门就靠在(zài )门板上大口(kǒu )大口的喘气(qì )。
她直接让(ràng )俩人停下来(lái ),展开一米(mǐ )的距离,双(shuāng )腿叉开一前(qián )一后,做出(chū )跑步的姿势(shì )。
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