艾美丽(lì )淬:跑步还有啥方(fāng )式,不就是迈开腿(tuǐ )跑吗。
还别说,今(jīn )天艾美(měi )丽这招,真(zhēn )是让她(tā )们大开眼界(jiè )。
呼吸(xī )问题好调节(jiē ),姿势(shì )问题最难调(diào )节,她(tā )在旁边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不标准(zhǔn )的四人(rén ),然而四人(rén )都没法(fǎ )改过来,反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱,连呼吸节奏(zòu )都给忘了。
跑了差(chà )不多十分钟左右,顾潇潇发现身后几(jǐ )人的喘息声有些过(guò ),她皱眉跑到旁边(biān ),让陈美带跑。
这(zhè )一声厉(lì )吼,直接把(bǎ )艾美丽(lì )吓得哭的更(gèng )厉害,非但没松开(kāi ),反而(ér )跟抱住救命(mìng )稻草似(sì )的,死死的(de )抓着他(tā )大腿不放,而且脑(nǎo )袋还不停的(de )蹭来蹭(cèng )去。
所以被(bèi )吵醒非(fēi )但没有起床(chuáng )气,反(fǎn )而还浑身振奋。
还(hái )别说,今天艾美丽(lì )这招,真是让她们(men )大开眼界。
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