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张(zhāng )小乐(lè )和肖雪(xuě )也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的(de )一员，但这(zhè )俩人比艾美(měi )丽积极多了(le )，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来(lái )。

呼吸问题(tí )好调节，姿(zī )势问题最难(nán )调节，她在(zài )旁边不(bú )停的(de )提醒动(dòng )作不(bú )标准的(de )四人(rén )，然而四人(rén )都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

夹杂着火气(qì )的话语，让(ràng )顾潇潇(xiāo )脖子(zǐ )一缩，哀默(mò )的递给(gěi )了艾(ài )美丽一(yī )个眼(yǎn )神，而后欢(huān )快的拉着肖战撒有拉拉了。

对上蒋少勋更黑的脸色，她(tā )猛地捂住胸(xiōng )口：教，教(jiāo )官，我不喜(xǐ )欢你了(le )，你(nǐ )，你你(nǐ )，你(nǐ )千万不(bú )要乱(luàn )来，我是不(bú )会从你的。

为什么每个字拆开来她都知道，但是组合在一起，她就(jiù )听不懂了。

第二种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼(hū )一次，两步(bù )吸一次(cì )，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

艾美丽(lì )刚打算趁机(jī )吸口气，顾(gù )潇潇严肃的(de )声音吓(xià )得她(tā )赶紧闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，乖(guāi )乖的(de )用鼻子吸气(qì )。

顾潇潇看(kàn )着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力(lì )，还有一点(diǎn )，你们(men )已经(jīng )习惯了(le )平时(shí )出操时(shí )的速(sù )度，所(suǒ )以我(wǒ )不过加快了(le )一点，你们身体就受不了。

顾潇潇叫住她们，陈美率先(xiān )停下，几人(rén )不解的看着(zhe )她。