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你们(men )看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不(bú )是差别很大(dà )，跑步(bù )的时候，头部要正直(zhí )，双眼(yǎn )直视前(qián )方(fāng )，不要盯着(zhe )地面看(kàn )，你也(yě )可以眼睛盯着地面看(kàn )，但是(shì )头不能跟着往下低。

一想到(dào )吴倩倩，艾美丽浑身(shēn )燃起熊(xióng )熊战火，凶狠的眼神(shén )仿佛想(xiǎng )要将谁撕碎。

顾潇潇(xiāo )回头冲(chōng )她龇牙：不，我嘴硬(yìng )心更硬(yìng )，你要不要试试？

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小乐张大嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴(bā )，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸(xī )，嘴巴呼气。

一行(háng )人洗漱(shù )完毕，只有艾美丽拖(tuō )拖拉拉(lā )，顾潇潇扯着她的衣(yī )领就往(wǎng )外拖：以后再这么慢(màn )，直接(jiē )别洗脸刷牙了，我们(men )可不等(děng )你。

之前说的呼吸方(fāng )法，她(tā )们都懂得，可后面说(shuō )的什么(me )膈肌，就完全懵逼了(le )。

艾美(měi )丽举了举(jǔ )手：潇潇，你刚刚(gāng )说的还(hái )是(shì )地球话吗？

命运之(zhī )喉被锁(suǒ )住(zhù )，艾美丽怂的一逼(bī )，此刻(kè )再看他黑气沉沉的脸(liǎn )，她突(tū )然佩服她刚刚的勇气(qì )。

看她(tā )哭的鼻涕一把眼泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手抽回(huí )来，看(kàn )她哭的活像被他怎么(me )了似的(de )，他听的脑门儿发痛(tòng )。