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第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

顾(gù )潇潇(xiāo )刚刚(gāng )那一(yī )声吼(hǒu )，除了把艾美(měi )丽惊(jīng )醒，其他(tā )人也(yě )被吵(chǎo )醒了(le )。

艾(ài )美丽(lì )好不(bú )容易(yì )跑回(huí )宿舍(shě )，推(tuī )开门(mén )就靠(kào )在门(mén )板上(shàng )大口(kǒu )大口的喘气。

错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出操加快了一点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出操的时候吃力多了？

见艾美丽和张小乐(lè )张大(dà )嘴呼(hū )气，顾潇(xiāo )潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁(páng )边引(yǐn )导：闭上(shàng )嘴巴(bā )，不(bú )要用(yòng )嘴吸(xī )气，用鼻(bí )子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼(hū )气。

陈美(měi )早在(zài )顾潇(xiāo )潇下(xià )床的(de )时候就已经醒了，此时也已经去了洗漱间。