人人色8

只有意(yì )识到自(zì )己肩上(shàng )的责任，才会慢(màn )慢改变(biàn )。

方法(fǎ )用对了，能事半(bàn )功倍，方法没(méi )用对，则是事倍(bèi )功半。

现在对(duì )于艾美丽来说(shuō )，天大地大，睡(shuì )觉最大，可一(yī )想到每次她都在(zài )拖后腿，就不(bú )敢继续睡了。

方(fāng )法用对(duì )了，能(néng )事半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是(shì )事倍功半。

跑远(yuǎn )了，张(zhāng )小乐才(cái )担心的问：我们(men )就这样(yàng )丢下美(měi )丽会不会不太好(hǎo )。

把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点(diǎn )，还有最重要(yào )的摆臂，你们(men )把身体当做界限(xiàn )，摆臂的时候(hòu )，手肘的位置一(yī )定不能超过身(shēn )体那条界线，听(tīng )到了吗(ma )？

理论(lùn )道理说完，谁都(dōu )能明白(bái )，就是(shì )可惜长期形成的(de )习惯一(yī )时间无(wú )法改变。