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蒋少勋此时(shí )气(qì )的脸色发黑，本身气势就吓(xià )人(rén )，他这么黑着(zhe )脸，把艾美丽(lì )吓(xià )得浑身发抖。

乐乐很能吃苦(kǔ )，虽然她也手酸(suān )，但是没说什(shí )么(me )，一直坚持着(zhe )。

他突然觉得(dé )，自己跟这么个(gè )脑残生气，真(zhēn )是最大的失误。

哇，原来跑步(bù )还有那么多讲究(jiū )。艾美丽惊叹(tàn )道。

方法用对了(le )，能事半功倍(bèi )，方法没用对(duì )，则是事倍功半(bàn )。

他饶有兴致(zhì )的(de )看着她们，看(kàn )来这次让两个(gè )班(bān )的人不停比赛(sài )，还是有用处(chù )的(de )，至少她们终(zhōng )于知道要提升(shēng )自(zì )己了。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首(shǒu )先(xiān )，你们跑步的(de )方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会(huì )更加费力，还(hái )有一点，你们已(yǐ )经习惯了平时(shí )出操时的速度，所以我不过加(jiā )快了一点，你(nǐ )们(men )身体就受不了(le )。