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对(duì )上他(tā )严厉(lì )的眼(yǎn )神(shén )，艾(ài )美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走(zǒu )了。

特殊(shū )训练有(yǒu )，不(bú )过得等你们体能达标再说，还没学会(huì )走就(jiù )要学(xué )爬了你(nǐ )。

瞥见他眉头深深的皱在一起，艾美(měi )丽给(gěi )吓得(dé )一个(gè )机灵，爱而克制的眼神，又来了。

顾潇潇回(huí )头冲(chōng )她龇(zī )牙：不(bú )，我(wǒ )嘴硬心更硬，你要不要试试？

周围不(bú )时传(chuán )来的(de )视线，让脸(liǎn )皮薄的张小乐感到不好意思：潇潇，差不(bú )多应(yīng )该可以(yǐ )了吧(ba )？

指导完艾美丽，她又接着指导张小(xiǎo )乐，直到(dào )她呼吸(xī )方式正确为止。

艾美丽一看又是跑步(bù )，头(tóu )疼的(de )问了(le )一句：咱不能有点特殊训练吗？

跑步的时候(hòu )，呼(hū )吸很(hěn )重要(yào )，记住(zhù )，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两(liǎng )种，第一(yī )种，是(shì )三步(bù )呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再(zài )跑两(liǎng )步吸(xī )气，并(bìng )且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不(bú )能张(zhāng )大嘴(zuǐ )巴吸气(qì )。

你们跑步的方式不对，我先给你们(men )讲一(yī )下。

从她(tā )悠然的(de )语气，艾美丽听出八卦多余关心。