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很好，第一步(bù )成功了，接(jiē )下来，第二(èr )步，成绩上(shàng )碾压他。

然(rán )后众人就看(kàn )见肖战(zhàn )速度(dù )飞快的做完(wán )俯卧撑，跃(yuè )过五连桩、之后是壕沟(gōu )，从一米六高的矮板(bǎn )上越过去的(de )时候，姿势(shì )相当帅气。

那声音顾潇(xiāo )潇何其熟悉(xī )，一听就知(zhī )道是老(lǎo )大的(de )。

四百米障(zhàng )碍，算是训(xùn )练内容中最(zuì )难的一项，但对于训练过无数次(cì )的人来说，并不是难事(shì )，就是不知(zhī )道这规定的(de )时间，到底(dǐ )有多短(duǎn )。

可(kě )正常的铁丝(sī )网下只会有(yǒu )铁丝的接头(tóu )，然而眼前(qián )的铁丝网，下面每个(gè )铁丝结点处(chù )，用细细的(de )白线绑在上(shàng )面，被绑在(zài )一起的，还(hái )有无数(shù )根尖(jiān )锐的绣花针(zhēn )。

直升机早(zǎo )已飞到上空(kōng )，地面的人(rén )影越来越小(xiǎo )，宫煜城收回目光，眼里一片冰(bīng )冷。

标准的(de )四百米障碍(ài )里，矮墙才(cái )一米四，但(dàn )这矮墙(qiáng )，好(hǎo )像有一米六(liù )。

艾美丽一(yī )大早醒来，就看见顾潇(xiāo )潇直矗矗的坐在床上(shàng )，不由愣了(le )一下，揉了(le )揉眼睛，不(bú )解的道：潇(xiāo )潇，你怎么(me )起那么(me )早？

陆宁无奈的(de )耸了耸肩，来到顾潇潇(xiāo )面前，眯着(zhe )眼睛拍了拍她的肩膀：女士优先(xiān )，要不这位(wèi )同志就先来(lái )吧。

门口传(chuán )来扣扣的敲(qiāo )门声，宫煜(yù )城转过(guò )身，朝门口走去(qù )，将门拉开(kāi )，外面俩人(rén )一前一后的(de )站着。