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差不多(duō )过了十分钟左(zuǒ )右，几人的手(shǒu )已经开(kāi )始酸了，跑步(bù )的时候因为身(shēn )体在动(dòng )，感觉还没那(nà )么明显(xiǎn )。

把肖雪拉过(guò )来，她拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼(tuó )背，上(shàng )半身稍微往前(qián )倾一点，还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂，你们(men )把身体当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手(shǒu )肘的位(wèi )置一定不能超(chāo )过身体那条界(jiè )线，听(tīng )到了吗？

命运(yùn )之喉被锁住，艾美丽(lì )怂的一逼，此(cǐ )刻再看他黑气(qì )沉沉的(de )脸，她突然佩(pèi )服她刚(gāng )刚的勇气。

错(cuò )。顾潇潇打断(duàn )她：我(wǒ )不过是比平时(shí )出操加快了一(yī )点速度(dù )，你看看你们(men )，自己能感觉(jiào )得到吗(ma )？是不是比平(píng )时出操的时候(hòu )吃力多(duō )了？

顾潇潇仰(yǎng )头四十(shí )五度角望天：自己作的死，总得自(zì )己来收。

不，不是的，我不(bú )想玩。被蒋少勋一下(xià )，艾美丽说话(huà )更加结(jié )巴了。

于是众(zhòng )人丧尽(jìn )天良，毫无良(liáng )知的感叹了一(yī )句之后(hòu )，纷纷将艾美(měi )丽抛诸脑后。