对上蒋少(shǎo )勋更黑的脸色,她猛地捂住(zhù )胸口:教,教官,我不(bú )喜欢你了,你,你你,你千万不要乱来(lái ),我是不会(huì )从你的(de )。
把(bǎ )肖雪拉过来(lái ),她拍了拍(pāi )肖雪的脊背:胸(xiōng )要挺起来,不能驼背,上半身稍微(wēi )往前倾一点(diǎn ),还有最重(chóng )要的摆臂,你们(men )把身体当做(zuò )界限,摆臂(bì )的时候,手(shǒu )肘的位置一(yī )定不能超过(guò )身体那条界线,听到了吗?
指导完(wán )艾美(měi )丽,她又接(jiē )着指导张小(xiǎo )乐,直到她呼吸方式正确为(wéi )止。
见艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐(lè )张大嘴呼气(qì ),顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边(biān )引导:闭上(shàng )嘴巴,不要(yào )用嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼气。
你自己就是个傻(shǎ )逼还说别人(rén )。顾潇(xiāo )潇扫(sǎo )了她一眼。
穿好衣服跳(tiào )下床,顾潇(xiāo )潇来到最懒的艾(ài )美丽身边,她睡相(xiàng )及差(chà ),嘴巴呼呼(hū )的张着,上(shàng )面还有晶莹的液体。
第二种(zhǒng )方法,是两(liǎng )步呼一次,两步吸一次(cì ),呼和吸按(àn )照1:1的节奏,呼(hū )吸这块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的(de )不错,你们(men )两学着点儿(ér )。
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