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陈美没(méi )说话，张天天(tiān )和(hé )肖雪点了下头：确实，今(jīn )天好像比平时更加辛苦(kǔ )一(yī )些。

啊？教官，你说什(shí )么(me )？她脸上还(hái )挂着鼻涕水(shuǐ )。

潇潇，这样(yàng )有用吗？艾美(měi )丽哭丧着脸：我可不可以(yǐ )休(xiū )息一会儿。

见她非但不(bú )走(zǒu )，还一个劲儿的盯着他(tā )嘴(zuǐ )唇看，蒋少勋蓦的想起(qǐ )被(bèi )她强吻的两(liǎng )次，下意识(shí )抬(tái )手挡在嘴上(shàng )。

啊？教官，你说什么？她脸上还挂着(zhe )鼻(bí )涕水。

我我我，你你你(nǐ )，满意了吗？睁着湿漉漉(lù )的(de )双眼，她可(kě )怜兮兮的看(kàn )着(zhe )他。

我们的(de )膈肌和周围的(de )器官，会受(shòu )到重力的作用(yòng )，同步呼吸和跑步的节奏(zòu )，能够避免器官对隔膜施(shī )加(jiā )不必要的压力和对呼吸(xī )产(chǎn )生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸(xī )方法，会让(ràng )我们跑起步来(lái )轻松许多，不会那么快的(de )消(xiāo )耗体力，明白了吗？

大(dà )腿(tuǐ )突然被抱住，蒋少勋眼(yǎn )皮(pí )抽了抽，狠(hěn )狠的抽了抽(chōu )腿(tuǐ )，可惜她抱(bào )得太紧，没抽(chōu )开。