人妻熟妇女的欲乱系列6

听完顾潇潇(xiāo )说的，艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐一脸懵逼：原来跑步还有这(zhè )么(me )多(duō )讲究？

很好，她(tā )不仅让他无法直(zhí )视(shì )包子这种可爱的(de )食物，现在还让(ràng )他(tā )无法直视自己的(de )双唇。

现在全身上(shàng )下(xià )除了手臂，其他(tā )的地方都不能动(dòng )，手臂的疲惫立刻(kè )显现出来。

一提(tí )起(qǐ )这个，蒋少勋眼皮没忍住抽了抽：别(bié )跟我提她。

我们(men )的膈肌和周围的(de )器(qì )官，会受到重力(lì )的作用，同步呼(hū )吸(xī )和(hé )跑步的节奏，能(néng )够避免器官对隔(gé )膜(mó )施加不必要的压(yā )力和对呼吸产生(shēng )的(de )阻碍，掌握对了(le )呼吸方法，会让我(wǒ )们(men )跑起步来轻松许(xǔ )多，不会那么快(kuài )的(de )消耗体力，明白(bái )了吗？

命运之喉(hóu )被(bèi )锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看(kàn )他(tā )黑气沉沉的脸，她突然佩服她刚(gāng )刚(gāng )的勇气。

顾潇潇(xiāo )刚刚那一声吼，除(chú )了(le )把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒(xǐng )了(le )。

这一声厉吼，直接把艾美丽吓(xià )得(dé )哭的更厉害，非(fēi )但没松开，反而(ér )跟(gēn )抱(bào )住救命稻草似的(de )，死死的抓着他(tā )大(dà )腿不放，而且脑(nǎo )袋还不停的蹭来(lái )蹭(cèng )去。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红(hóng )，跑起来不至于吃(chī )力，但是却也不(bú )轻(qīng )松，因为必须要(yào )跟上陈美的速度(dù )。

怎(zěn )么突然停下了，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰(yāo )问。