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见艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼气(qì )。

此时艾美丽和(hé )张小乐脸色泛红，跑起来(lái )不至于吃力，但(dàn )是却(què )也不轻松，因为(wéi )必须要跟上(shàng )陈美(měi )的速度。

她(tā )狐疑(yí )的看着他阴(yīn )冷的(de )表情，视线(xiàn )盯着(zhe )他削薄的嘴(zuǐ )唇看(kàn )，难道他突(tū )然觉(jiào )得她吻技不(bú )错，所以打算原(yuán )谅她了？

理论道(dào )理说完，谁都能(néng )明白，就是可惜(xī )长期形成的习惯(guàn )一时间无法改变(biàn )。

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一(yī )次，呼和吸按照(zhào )1：1的(de )节奏，呼吸(xī )这块(kuài )天天和肖雪(xuě )做的(de )不错，你们(men )两学(xué )着点儿。

哇(wa )，原(yuán )来跑步还有(yǒu )那么(me )多讲究。艾(ài )美丽(lì )惊叹道。

错(cuò )。顾(gù )潇潇打断她(tā )：我不过是比平(píng )时出操加快了一(yī )点速度，你看看(kàn )你们，自己能感(gǎn )觉得到吗？是不(bú )是比平时出操的(de )时候吃力多了？

昨晚他在(zài )围墙外面监督着(zhe )，所以没看见围(wéi )墙里(lǐ )面发生了什(shí )么。

于是众人丧(sàng )尽天(tiān )良，毫无良(liáng )知的(de )感叹了一句(jù )之后(hòu )，纷纷将艾(ài )美丽(lì )抛诸脑后。