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都给我过来，从(cóng )现在开(kāi )始，计(jì )时，每一次练(liàn )习，我希望看到成(chéng )绩进步(bù )，和自(zì )己比，不和别(bié )人比，只要第二次的速度(dù )比第一(yī )次还慢，都给(gěi )我负重(chóng )三公里。

今天，我(wǒ )教大家(jiā )怎么快速的拆(chāi )解枪支(zhī )，和组装枪支。

她(tā )是不是(shì )喜欢魏如昀？顾潇潇(xiāo )直白的问。

她有些(xiē )得意的(de )看向顾(gù )潇潇，却看她(tā )手指翻飞，动作让(ràng )人眼花(huā )缭乱。

开玩笑(xiào )，这玩(wán )意儿早年都快被她(tā )玩废了(le )，她哪(nǎ )里还需要别人(rén )教。

经过一周的加训，她(tā )们也习(xí )惯了早上五点(diǎn )钟起床。

心情放松了一些(xiē )，但是(shì )却没有一下子(zǐ )就完全(quán )放下。

以至于在对(duì )练中，她们六个人，除了陈(chén )美和顾潇潇还有肖(xiāo )雪，依(yī )然被2班几个女(nǚ )生完虐(nuè )。

因为蒋少勋的话(huà )，顾潇(xiāo )潇有给(gěi )她们严(yán )格计时(shí )。