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张天(tiān )天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉，陈美(měi )一(yī )听，也是咳了(le )一声，掀被子(zǐ )盖上。

渐渐的(de )，天际泛出鱼(yú )白(bái )肚，操场上(shàng )也陆陆续续出(chū )现(xiàn )一些提前到操(cāo )场锻炼的学生(shēng )。

次日一大早(zǎo )，起床号还没(méi )打响，顾潇潇(xiāo )已(yǐ )经起床了。

他饶有兴致的(de )看(kàn )着她们，看来(lái )这次让两个班(bān )的人不停比赛(sài )，还是有用处(chù )的，至少她们(men )终于知道要提(tí )升(shēng )自己了。

说(shuō )完(wán )，她又要往床(chuáng )上躺，被顾潇(xiāo )潇一把拉住：别睡，咱们之(zhī )前(qián )怎么说好的(de )加餐，你还想(xiǎng )不(bú )想继续留在学(xué )校追你的蒋教(jiāo )官了？

艾美丽(lì )淬：跑步还有(yǒu )啥方式，不就(jiù )是迈开腿跑吗(ma )。

闻言，张小(xiǎo )乐(lè )和艾美丽身体(tǐ )下意识挺直，目光呆滞的看(kàn )着她。

把肖雪(xuě )拉过来，她拍(pāi )了拍肖雪的脊(jǐ )背(bèi )：胸要挺起来(lái )，不能驼背，上半身稍微往(wǎng )前倾一点，还(hái )有最重要的摆(bǎi )臂(bì )，你们把身(shēn )体当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定(dìng )不能超过身体(tǐ )那条界线，听(tīng )到了吗？