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差不多过了十(shí )分钟左(zuǒ )右，几(jǐ )人的手(shǒu )已经开(kāi )始酸了(le )，跑步(bù )的时候(hòu )因为身(shēn )体在动(dòng )，感觉(jiào )还没那(nà )么明显。

现在调整了呼吸方式，体力消耗的没有那么快，稍微(wēi )轻松了(le )一点点(diǎn )。

还别(bié )说，今(jīn )天艾美(měi )丽这招(zhāo )，真是(shì )让她们(men )大开眼(yǎn )界。

她(tā )狐疑的(de )看着他(tā )阴冷的表情，视线盯着他削薄的嘴唇看，难道他突然觉得她吻(wěn )技不错(cuò )，所以(yǐ )打算原(yuán )谅她了(le )？

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸(xī )很重要(yào )，记住(zhù )，让人(rén )最舒适(shì )的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并(bìng )且记住(zhù )要用鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸气。

一想到吴倩倩，艾美丽浑身燃起熊熊战火，凶狠的(de )眼神仿(fǎng )佛想要(yào )将谁撕(sī )碎。

看(kàn )着她飞(fēi )快的背(bèi )影，蒋(jiǎng )少勋脸(liǎn )色黑如(rú )墨碳，想起刚(gāng )刚被她强吻的画面，气到头上，他突然笑出声。