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经过了快一个月的训练(liàn )，她(tā )以(yǐ )为她(tā )们就(jiù )算体(tǐ )能不好，也不会差到哪里去，不至于(yú )跑十分(fèn )钟就(jiù )开始(shǐ )喘。

前面带跑的人很重要，尤其是节奏问(wèn )题，她(tā )并没(méi )有打(dǎ )算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的(de )跑。

对(duì )上他(tā )黑气(qì )沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子(zǐ )，恨(hèn )不(bú )得找(zhǎo )个地(dì )方转(zhuǎn )进去。

对上他严厉的眼神，艾美丽接(jiē )着又缩(suō )了缩(suō )脖子(zǐ )：那(nà )，那我走了。

之前说的呼吸方法，她(tā )们都懂(dǒng )得，可后(hòu )面说(shuō )的什么膈肌，就完全懵逼了。

闻言，张小乐(lè )和艾(ài )美丽(lì )身体下意识挺直，目光呆滞的看着她(tā )。

从(cóng )她悠然(rán )的语(yǔ )气，艾美丽听出八卦多余关心。

她只不过(guò )加快(kuài )了(le )一些(xiē )速度(dù )，才(cái )跑了没十分钟，她们居然就已经开始(shǐ )喘气了(le )。

见(jiàn )艾美(měi )丽和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁(páng )边引(yǐn )导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。

陈(chén )美没(méi )说话，张天天和肖雪点了下头：确实(shí )，今(jīn )天好像(xiàng )比平(píng )时更(gèng )加辛苦一些。