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哇，原来跑步还有那么多(duō )讲(jiǎng )究。艾美丽惊叹道。

艾美丽和张小乐就更(gèng )不(bú )用说了，俩人涨红的(de )脸就能看出她们比平(píng )时(shí )艰难多少倍。

她话音(yīn )落下，刚准备放下手(shǒu )臂(bì )休息的艾美丽把手臂(bì )摆得贼快。

对上他严(yán )厉(lì )的眼神，艾美丽接(jiē )着(zhe )又缩了缩脖子：那，那我走了。

见艾美丽(lì )和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁(páng )边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子(zǐ )吸，嘴巴呼气。

只有(yǒu )意识到自己肩上的责(zé )任(rèn )，才会慢慢改变。

顾(gù )潇潇知道她脸皮薄害(hài )羞(xiū )，但是这点必须克服(fú )，都已经进军校了，还脸皮薄，这不是好(hǎo )事(shì )儿。

啊？教官，你说(shuō )什么？她脸上还挂着(zhe )鼻(bí )涕水。

经过一个月的(de )训练，她们体能多少(shǎo )还(hái )是有些提高，刚开始(shǐ )只是速度加快了她们(men )适(shì )应不了。

她没好气的(de )坐回床上，气鼓鼓的(de )指(zhǐ )着她们一个个：你还(hái )好意思问呢？我问你(nǐ )们(men )，咱还是不是一个集(jí )体了，不是说好共同(tóng )进退吗？你们怎么可(kě )以(yǐ )抛下我一个人。