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蒋少(shǎo )勋开(kāi )了个(gè )口，剩下(xià )的话，悉数被堵了回去。

乐乐很能(néng )吃苦(kǔ )，虽(suī )然她(tā )也手(shǒu )酸，但是没说什么，一直坚持着。

教官(guān )，我(wǒ )错了(le )，求(qiú )你绕(rào )我一命，我不要死啊

艾美丽被吓得一个(gè )激灵(líng )，直(zhí )接从(cóng )床上(shàng )立起来。

现在我说一下你们几个的问题(tí )，首(shǒu )先是(shì )美丽(lì )和乐(lè )乐。

她话音落下，刚准备放下手臂休息(xī )的艾(ài )美丽(lì )把手(shǒu )臂摆(bǎi )得贼快。

蒋少勋此时气的脸色发黑，本(běn )身气(qì )势就(jiù )吓人(rén )，他(tā )这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发(fā )抖。

她只(zhī )不过(guò )加快(kuài )了一些速度，才跑了没十分钟，她们居(jū )然就(jiù )已经(jīng )开始(shǐ )喘气(qì )了。

最开始是摆臂问题，所有的习惯，都是(shì )长期(qī )持续(xù )形成(chéng )的，既然如此，她就让她们形成正确姿(zī )势的(de )习惯(guàn )。

怎(zěn )么突(tū )然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。