精品臀部一区二区8

艾美丽也感(gǎn )觉脸上(shàng )火辣辣(là )的(de )，因为周围(wéi )的男生(shēng )都下意(yì )识(shí )朝她们这边(biān )看，所(suǒ )以速度(dù )也慢了下来。

经过了(le )快一个(gè )月的训练，她以为她(tā )们就算(suàn )体能不好，也不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不至于跑十分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。

顾潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出(chū )操时的速度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快(kuài )了一点，你(nǐ )们身体(tǐ )就受不(bú )了。

咦，她嫌(xián )弃的扯(chě )她耳朵(duǒ )，吸了口气，憋住肺(fèi )活量大(dà )声喊道：起、床、了(le )！

方法(fǎ )用对了，能事半功倍(bèi )，方法(fǎ )没用对，则是事倍功(gōng )半。

陈(chén )美没说话，张天天和(hé )肖雪点(diǎn )了下头：确实，今天(tiān )好像比(bǐ )平时更加辛苦一些。

说完，她又要往床上躺，被(bèi )顾潇潇(xiāo )一把拉(lā )住(zhù )：别睡，咱(zán )们之前(qián )怎么说(shuō )好的加餐，你(nǐ )还想不(bú )想继续(xù )留在学校追你的蒋教(jiāo )官了？

艾美丽和张小乐就更(gèng )不用说(shuō )了，俩人涨红的脸就(jiù )能看出(chū )她们比平时艰难多少(shǎo )倍。

顾(gù )潇潇知道她脸皮薄害(hài )羞，但(dàn )是这点必须克服，都(dōu )已经进(jìn )军校了，还脸皮薄，这不是(shì )好事儿。