她看着陈美,让陈美(měi )和肖雪站(zhàn )出来并排跑了一小段,而后把(bǎ )俩人叫回(huí )来。
当军人虽然不算肖雪的梦(mèng )想,但却(què )是她喜欢(huān )做的事,所以为了提高自己,她倒是挺(tǐng )愿意。
艾美丽此时早已经忘了(le )刚刚的大(dà )胆,抱着蒋少勋的腿大声哀嚎(háo )。
经过了(le )快一个月的训练,她以为她们(men )就算体能(néng )不好,也不会差到哪里去,不(bú )至于跑十(shí )分钟就开始喘。
听完顾潇潇说(shuō )的,艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐一脸懵逼:原来跑步还有这(zhè )么多讲究(jiū )?
顾潇潇无奈扶额:你们不用(yòng )管这些原(yuán )理,只要记住跑步的时候三步(bù )呼两步吸(xī ),鼻子吸气,嘴巴出气就对了(le ),这点能(néng )做到吗?
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