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裤衩(chǎ )电脑黑屏了，手(shǒu )机赶出来的一千(qiān )字，明天加更哈(hā )

艾美丽好不容易(yì )跑回宿舍，推开(kāi )门就靠在门板上(shàng )大口大口的喘气(qì )。

把肖雪拉过来(lái )，她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不(bú )能驼背(bèi )，上半身(shēn )稍微往(wǎng )前倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要的(de )摆臂，你们把身(shēn )体当做(zuò )界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘(zhǒu )的位置一定不能(néng )超过身体那条界(jiè )线，听到了吗？

蒋蒋蒋她结结巴(bā )巴的看着他，一(yī )双明亮的大眼睛(jīng )扑闪扑闪的眨着(zhe )：可可可可可不(bú )可以，饶，饶

说(shuō )着她又要(yào )往下倒(dǎo )，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被子掀(xiān )了：这(zhè )可是你之(zhī )前说的(de )要加训，赶紧起(qǐ )来，难道(dào )你还想(xiǎng )一直输给(gěi )吴倩倩(qiàn )不成？

什(shí )么时候女生也能(néng )早起锻炼了？他(tā )感到惊奇。