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现在(zài )全(quán )身上下除了(le )手(shǒu )臂，其他的(de )地(dì )方都不能动(dòng )，手臂的疲惫(bèi )立(lì )刻显现出来(lái )。

她只不过是(shì )稍(shāo )微加了一点(diǎn )速度，她们似(sì )乎就被打乱了(le )节奏。

艾美丽(lì )淬：跑步还有(yǒu )啥方式，不就(jiù )是迈开腿跑吗(ma )。

对上他黑气(qì )沉沉的脸，她(tā )莫名一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进去。

昨晚得亏艾美(měi )丽作死，否(fǒu )则(zé )蒋少勋还真(zhēn )的(de )会让她们在(zài )围(wéi )墙上跳到天(tiān )亮(liàng )。

还别说，今(jīn )天艾美丽这(zhè )招(zhāo )，真是让她(tā )们大开眼界。

那怎么办？艾(ài )美丽担心的问(wèn )：我可不想再(zài )输给吴倩倩那(nà )傻逼了。

最开(kāi )始是摆臂问题(tí )，所有的习惯(guàn )，都是长期持(chí )续形成的，既然如此，她就让她们形成正确姿势的(de )习惯。