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潇潇(xiāo )，这样有用吗？艾(ài )美丽哭丧着(zhe )脸：我(wǒ )可不可以休(xiū )息一会儿。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步的(de )方式不对，所以跑(pǎo )起步来，会(huì )更加费力，还有一(yī )点，你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平时出操(cāo )时的速度，所以我(wǒ )不过加快了(le )一点，你们身体就(jiù )受不了。

裤(kù )衩电脑(nǎo )黑屏了，手(shǒu )机赶出来的一千字(zì )，明天加更(gèng )哈

她悄悄瞄了他一(yī )眼，长得挺(tǐng )帅，给(gěi )他亲回去能(néng )放过她吗？

特殊训(xùn )练有，不过(guò )得等你们体能达标(biāo )再说，还没(méi )学会走(zǒu )就要学爬了(le )你。

闻言，张小乐(lè )和艾美丽身(shēn )体下意(yì )识挺直，目(mù )光呆滞的看(kàn )着她。

理论道理说(shuō )完，谁都能明白，就是可惜长(zhǎng )期形成(chéng )的习惯一时(shí )间无法改变。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额(é )：你们不用管这些(xiē )原理，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时候三(sān )步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴(bā )出气就对了，这点(diǎn )能做到吗？

从她悠(yōu )然的语气，艾美丽听出八卦多(duō )余关心。

从(cóng )她悠然(rán )的语气，艾(ài )美丽听出八卦多余(yú )关心。