日韩AV无码淫乱8

裤衩(chǎ )电脑(nǎo )黑(hēi )屏了，手机赶(gǎn )出来(lái )的一千字，明天(tiān )加更哈

艾美丽和张小(xiǎo )乐就更不用说了，俩(liǎng )人涨红的脸就能看出(chū )她们比平时艰难多少(shǎo )倍。

她只不过(guò )加快了(le )一些速度，才(cái )跑了没(méi )十分钟，她们(men )居然就(jiù )已经开始喘气(qì )了。

潇(xiāo )潇，能不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美丽感觉(jiào )才跑了(le )一小会儿，胸(xiōng )口就(jiù )好(hǎo )像要炸了一样(yàng )。

我(wǒ )们(men )的膈肌和周围(wéi )的器(qì )官，会受到重力(lì )的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施加不(bú )必要的压力和对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松许多(duō )，不会那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？

蒋(jiǎng )少勋眼角抽搐(chù )，狠狠(hěn )的闭上眼睛，一而(ér )再(zài )再而三，忍无(wú )可忍(rěn )，他猛地扣住她(tā )脖子(zǐ )，狠狠的将她掰(bāi )开。

错。顾潇潇打断(duàn )她：我不过是比平时(shí )出操加快了一点速度(dù )，你看看你们，自己(jǐ )能感觉得到吗？是不(bú )是比平时出操(cāo )的时候(hòu )吃力多了？

说(shuō )着她又(yòu )要往下倒，顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她被子掀(xiān )了：这(zhè )可是你之前说(shuō )的要加(jiā )训，赶紧起来(lái )，难道(dào )你还想一直输(shū )给吴(wú )倩(qiàn )倩不成？