国产精品一区第二页无需播放器在线观看10

啊(ā )？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水(shuǐ )。

顾潇潇看着她(tā )们：首先，你们跑步(bù )的方(fāng )式不对，所以(yǐ )跑(pǎo )起步(bù )来，会更加费(fèi )力(lì )，还(hái )有一点，你们(men )已(yǐ )经习(xí )惯了平时出操(cāo )时的速(sù )度，所以我不(bú )过加快(kuài )了一点，你们(men )身体就(jiù )受不了。

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方式不对(duì )，所以跑起步来，会(huì )更加费力，还有一点(diǎn )，你们已经习惯了平(píng )时出操时的速度(dù )，所(suǒ )以我不过加快了(le )一点(diǎn )，你们身体就受(shòu )不了(le )。

所以被吵醒(xǐng )非(fēi )但没(méi )有起床气，反(fǎn )而(ér )还浑(hún )身振奋。

经过(guò )一个月(yuè )的训练，她们(men )体能多(duō )少还是有些提(tí )高，刚(gāng )开始只是速度(dù )加快了(le )她们适应不了(le )。

陈美早在顾潇潇下(xià )床的时候就已经醒了(le )，此时也已经去了洗(xǐ )漱间。

差不多过了十(shí )分钟左右，几人的手(shǒu )已经开始酸了，跑步(bù )的时候因为身体(tǐ )在动(dòng )，感觉还没那(nà )么(me )明显(xiǎn )。

说着她又要(yào )往(wǎng )下倒(dǎo )，顾潇潇干脆(cuì )把她被(bèi )子掀了：这可(kě )是你之(zhī )前说的要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难道你(nǐ )还想一(yī )直输给吴倩倩(qiàn )不成？

这边，艾美丽(lì )孤军奋战，魏如昀也(yě )被蒋少勋支走了。