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他鬼使(shǐ )神差的用手指碰了(le )下自己的唇(chún )瓣，唇瓣上一片火(huǒ )辣，他触电(diàn )似的把手收回来，该死，他一(yī )定是疯了。

呼吸问(wèn )题好调节，姿(zī )势问题最难(nán )调节(jiē )，她在旁边(biān )不(bú )停的提醒动(dòng )作不标准的四人(rén )，然而四人都(dōu )没法改过来，反(fǎn )而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘(wàng )了。

她没好(hǎo )气的坐回床上，气(qì )鼓鼓的指着(zhe )她们一个个：你还(hái )好意思问呢(ne )？我问你们，咱还(hái )是不是一个(gè )集体了，不是说好(hǎo )共同进退吗(ma )？你们怎么可以抛(pāo )下我一个人(rén )。

陈美没说话(huà )，张(zhāng )天天和肖雪(xuě )点(diǎn )了下头：确(què )实，今天好像比(bǐ )平(píng )时更加辛苦(kǔ )一些。

蒋少勋眯(mī )眼(yǎn )看着站在最(zuì )前面的两个女生(shēng )，那不是顾潇(xiāo )潇和陈美吗？

见艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾(gù )潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

把肖雪拉(lā )过来，她拍(pāi )了(le )拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺起来(lái )，不能驼背，上半身稍微往前(qián )倾(qīng )一点，还有(yǒu )最重要的摆臂，你(nǐ )们把身体当(dāng )做界限，摆臂的(de )时(shí )候，手肘的(de )位置一定不能超过(guò )身体那条界(jiè )线，听到了吗？

错(cuò )。顾潇潇打(dǎ )断她：我不过是比(bǐ )平时出操加(jiā )快了一点速度，你(nǐ )看看你们，自己能感觉得到吗(ma )？是不是比(bǐ )平(píng )时出操的时(shí )候吃力多了？

艾(ài )美(měi )丽缩了缩脖(bó )子，睁着一双湿(shī )漉(lù )漉的眼睛盯(dīng )着他看，那委屈(qū )的(de )眼神，就好(hǎo )像真被他非礼过一(yī )般。