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艾美丽这人(rén )就喜欢(huān )被人夸被人鼓(gǔ )励，听了顾潇潇的赞(zàn )赏，她立刻斗志昂扬(yáng )。

经过了快一(yī )个月的(de )训练，她以为(wéi )她们就(jiù )算体能不好，也不会(huì )差到哪里去，不至于(yú )跑十分钟就开(kāi )始喘。

理论道理说完(wán )，谁都(dōu )能明白，就是(shì )可惜长(zhǎng )期形成的习惯(guàn )一时间(jiān )无法改变。

顾(gù )潇潇先(xiān )盯着她，不停(tíng )的在她(tā )旁边提醒她张(zhāng )嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规(guī )律，不用顾潇(xiāo )潇提醒(xǐng )，也能正确的(de )呼吸了(le )。

只有意识到(dào )自己肩(jiān )上的责任，才(cái )会慢慢(màn )改变。

她只不(bú )过加快(kuài )了一些速度，才跑了(le )没十分钟，她(tā )们居然(rán )就已经开始喘(chuǎn )气了。

教官，我错了(le )，求你(nǐ )绕我一命，我(wǒ )不要死(sǐ )啊