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陆宁笑而不语，调笑(xiào )着说道(dào )：我看(kàn )你手下(xià )那个顾潇潇，力气也不见(jiàn )得小到(dào )哪里去(qù )。

虽然(rán )他语气依旧平淡，但熟知(zhī )他性格(gé )的李思(sī )雨很清(qīng )楚，他这是在发布施令，而不是(shì )征求她(tā )的意见(jiàn )。

没想到她居然能一步一(yī )步的超(chāo )出他的(de )意料，给他大大的(de )惊喜。

现在可不一样(yàng )，整个(gè )身体的(de )跃起踩到五(wǔ )连桩上，怎么可能不(bú )用力。

蒋少勋(xūn )轻嗤一(yī )声：力气再大，还能比得(dé )过你这(zhè )个大力(lì )士？

话(huà )落，挥一挥衣袖，不带走(zǒu )一片云(yún )彩的走(zǒu )了。

肖(xiāo )战回到队伍，陆宁扬声大(dà )笑：不(bú )错，看(kàn )到没有(yǒu )，这就是你们的榜样，看(kàn )来1分30秒(miǎo )还是太(tài )宽裕了(le )，相信你们(men )一定能完成，下面我(wǒ )宣布，肖战同(tóng )学过关，可以自由行动了。

陆宁(níng )无奈的(de )耸了耸(sǒng )肩，来(lái )到顾潇潇面前，眯着眼睛(jīng )拍了拍(pāi )她的肩(jiān )膀：女(nǚ )士优先，要不这位同志就(jiù )先来吧(ba )。

四百(bǎi )米障碍(ài )，全程统共四百米，规则(zé )一般是(shì )士兵在(zài )起点位(wèi )置五到十个俯卧撑，然后(hòu )迅速起(qǐ )跑，俯(fǔ )卧撑不(bú )计入时间。