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你们跑步的方式不对，我(wǒ )先(xiān )给(gěi )你(nǐ )们(men )讲一下。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

我(wǒ )们(men )的(de )膈(gé )肌(jī )和(hé )周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能(néng )够(gòu )避(bì )免(miǎn )器(qì )官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对(duì )了(le )呼(hū )吸(xī )方(fāng )法(fǎ )，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明(míng )白(bái )了(le )吗(ma )？

看(kàn )着她飞快的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻(wěn )的(de )画(huà )面(miàn )，气(qì )到头上，他突然笑出声。

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡(shuì )觉(jiào )最(zuì )大(dà )，可一想到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。

经过一个(gè )月(yuè )的(de )训(xùn )练(liàn )，她(tā )们体能多少还是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适(shì )应(yīng )不(bú )了(le )。

蒋(jiǎng )少勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽(zhuài )起(qǐ )来(lái )。

而(ér )张(zhāng )天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式(shì )不(bú )对(duì )。

对(duì )上(shàng )蒋少勋更黑的脸色，她猛地捂住胸口：教，教官，我不喜欢(huān )你(nǐ )了(le )，你(nǐ )，你你，你千万不要乱来，我是不会从你的。

见她脑袋不停(tíng )往(wǎng )他(tā )腿(tuǐ )心(xīn )蹭(cèng )去，蒋少勋脸色顿黑：你给我松开。