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方法用对了，能事半功(gōng )倍，方法没用对，则是事(shì )倍功半。

讲解(jiě )完之后，顾潇(xiāo )潇再次让陈美带着她(tā )们跑，速(sù )度依(yī )然和刚刚一样，她继(jì )续在旁边(biān )看着(zhe )她们跑。

对上(shàng )他严厉(lì )的眼神，艾美(měi )丽接着又缩了(le )缩脖子：那，那我走(zǒu )了。

蒋少(shǎo )勋眼(yǎn )角抽搐，狠狠的闭上(shàng )眼睛，一(yī )而再(zài )再而三，忍无(wú )可忍，他猛地扣住她(tā )脖子，狠(hěn )狠的(de )将她掰开。

见艾美丽(lì )和张小乐(lè )张大(dà )嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼气。

陈美(měi )没说话(huà )，张天天(tiān )和肖(xiāo )雪点了下头：确实，今天好像比平(píng )时更加辛(xīn )苦一(yī )些。

为什么每个字拆(chāi )开来她都(dōu )知道(dào )，但是组合在(zài )一起，她就听不懂了(le )。

蒋少勋(xūn )开了(le )个口，剩下的话，悉(xī )数被堵了(le )回去(qù )。

那怎么办？艾美丽担心的问：我(wǒ )可不想再(zài )输给(gěi )吴倩倩那傻逼了。

特(tè )殊训练有(yǒu )，不(bú )过得等你们体(tǐ )能达标(biāo )再说，还(hái )没学(xué )会走就要学爬(pá )了你。