艾美丽一看又是(shì )跑步,头疼的(de )问了一句:咱不能(néng )有点特(tè )殊训练吗?
艾美丽淬:跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式,不就是迈开腿跑(pǎo )吗。
你(nǐ )们俩呼吸没什么问(wèn )题,但(dàn )是跑步(bù )的姿势不对,美丽(lì )和乐乐(lè ),你们(men )俩也有这个问题。
说完,她又要(yào )往床上躺,被顾潇(xiāo )潇一把(bǎ )拉住:别睡,咱们之前怎(zěn )么说好(hǎo )的加餐(cān ),你还想不想继续(xù )留在学(xué )校追你(nǐ )的蒋教官了?
啊?教官,你说什(shí )么?她脸上还挂着(zhe )鼻涕水(shuǐ )。
顾潇潇叫住她们,陈美(měi )率先停(tíng )下,几人不解的看(kàn )着她。
你们看(kàn ),刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是(shì )不是差别很大,跑(pǎo )步的时(shí )候,头(tóu )部要正直,双眼直(zhí )视前方(fāng ),不要(yào )盯着地面看,你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着(zhe )地面看,但是头不(bú )能跟着(zhe )往下低(dī )。
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