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我说(shuō )阿战，你是不是在里(lǐ )面干什(shí )么坏事了？那么久。

她就想(xiǎng )啊，平时过四百米障(zhàng )碍，及(jí )格都是她拼了老命才(cái )做到。

五连桩上，似乎抹了(le )油，看(kàn )起来滑(huá )腻腻的，壕沟(gōu )也比正(zhèng )常标准(zhǔn )要深。

这速度(dù )别说加(jiā )了难度(dù )的障碍跑，就算没增(zēng )加难度(dù )，也已经是非常优秀(xiù )的成绩(jì )了(le )。

标准的四百米障(zhàng )碍里，矮墙才一米四，但这(zhè )矮墙，好像有一米六。

顾潇(xiāo )潇现在(zài )什么都不想管了，一(yī )直畏首(shǒu )畏尾的感觉，是真鸡(jī )儿蛋疼(téng )。

看到没有，今天的(de )考核内(nèi )容，只(zhī )是四百米障碍(ài )而已，不要求(qiú )名额，也不用让你们(men )跟谁比(bǐ )赛(sài )速度，只要能在规(guī )定时间(jiān )内(nèi )完成，都可以通过(guò )。