陈美(měi )那边(biān )也开始让肖雪和张天(tiān )天固(gù )定姿势摆臂。
听完顾(gù )潇潇(xiāo )说的,艾美丽和张小(xiǎo )乐一(yī )脸懵逼:原来跑步还(hái )有这(zhè )么多讲究?
顾潇潇先(xiān )盯着(zhe )她,不停的在她旁边(biān )提醒(xǐng )她张嘴呼气,鼻子吸(xī )气,她也(yě )渐渐的找到了规律,不用(yòng )顾潇潇提醒,也能正(zhèng )确的(de )呼吸了。
见艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐张大嘴呼气,顾潇(xiāo )潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导(dǎo ):闭(bì )上嘴巴,不要用嘴吸(xī )气,用鼻子吸,嘴巴呼气(qì )。
她(tā )只不过加快了一些速(sù )度,才跑了没十分钟,她(tā )们居(jū )然就已经开始喘气了(le )。
艾(ài )美丽绝望的看着几人(rén )飞快(kuài )的背(bèi )影,你们这几个牲口(kǒu )。
顾(gù )潇潇仰头四十五度角(jiǎo )望天(tiān ):自己作的死,总得(dé )自己(jǐ )来收。
说着她又要往(wǎng )下倒(dǎo ),顾潇潇干脆把她被(bèi )子掀(xiān )了:这可是你之前说(shuō )的要(yào )加训,赶紧起来,难(nán )道你(nǐ )还想一直输给吴倩倩(qiàn )不成(chéng )?
特殊训练有,不过(guò )得等(děng )你们体能达标再说,还没(méi )学会走就要学爬了你。
咦(yí ),她(tā )嫌弃的扯她耳朵,吸(xī )了口(kǒu )气,憋住肺活量大声(shēng )喊道(dào ):起、床、了!
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