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艾美丽(lì )一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的问了一(yī )句：咱不(bú )能有点特殊(shū )训(xùn )练吗？

顾潇潇回头冲她龇牙(yá )：不，我(wǒ )嘴硬心更硬，你要不(bú )要试试？

现在我说一(yī )下你们几(jǐ )个的问题，首(shǒu )先是美(měi )丽和乐乐。

她到底是(shì )怎么做到(dào )亲上去的，呜(wū )呜呜这(zhè )么恐怖，她刚刚一定(dìng )是着魔了(le )。

把肖雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸(xiōng )要挺起(qǐ )来，不能驼背，上半(bàn )身稍微往(wǎng )前倾一点，还(hái )有最重(chóng )要的摆臂，你们把身(shēn )体当做界(jiè )限，摆臂的时(shí )候，手(shǒu )肘的位置一定不能超(chāo )过身体那(nà )条界线，听到(dào )了吗？

等她又跑了两步，她(tā )才接着道(dào )：ok，现在张大(dà )嘴巴呼(hū )气，不准(zhǔn )吸。