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顾潇(xiāo )潇叫住她们(men )，陈美率先停(tíng )下，几人不(bú )解的看着她(tā )。

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势(shì )问题最难调(diào )节，她在旁边(biān )不停的提醒(xǐng )动作不标准(zhǔn )的四人，然而(ér )四人都没法(fǎ )改过来，反(fǎn )而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都给忘了。

乐(lè )乐更不用说(shuō )，她来军校(xiào )的目的就是为(wéi )了改变自己(jǐ )，而且本身(shēn )也愿意吃苦。

看来艾美丽(lì )真的是福音(yīn )，要不是她作(zuò )死闹一下，估计他们跳(tiào )到明天早上得(dé )累死。

怎么(me )突然停下了(le )，潇潇？肖雪(xuě )叉着腰问。

张小乐和肖(xiāo )雪(xuě )也是拖后腿(tuǐ )中的一员，但这俩人比(bǐ )艾(ài )美丽积极多(duō )了，一听要(yào )加练，立刻叠(dié )好被子，从(cóng )床上下来。

这一声厉吼，直接把艾美(měi )丽吓得哭的(de )更厉害，非但(dàn )没松开，反(fǎn )而跟抱住救(jiù )命稻草似的，死死的抓着(zhe )他大腿不放(fàng )，而且脑袋还(hái )不停的蹭来(lái )蹭去。

方法(fǎ )用对了，能事(shì )半功倍，方(fāng )法没用对，则(zé )是事倍功半(bàn )。

蒋少勋眼(yǎn )角抽搐，狠(hěn )狠(hěn )的闭上眼睛(jīng )，一而再再(zài )而三，忍无可(kě )忍，他猛地(dì )扣住她脖子(zǐ )，狠狠的将她(tā )掰开。