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顾潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们不用管这些原理，只要记(jì )住跑步的时候三步呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气(qì )就对了(le )，这点(diǎn )能做到吗？

艾美丽(lì )被她扯(chě )的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑着(zhe )：哎哟(yō )，好潇(xiāo )潇，我知道你嘴硬(yìng )心软。

蒋(jiǎng )蒋蒋(jiǎng )她结结巴巴的看着(zhe )他，一(yī )双明亮(liàng )的大眼睛扑闪扑闪(shǎn )的眨着(zhe )：可可可可可不可以，饶(ráo )，饶

顾(gù )潇潇一见到她回来，迫不(bú )及待的(de )就问：蒋少勋有没有对你(nǐ )做什么(me )？

她悄悄瞄了他一(yī )眼，长(zhǎng )得挺帅(shuài )，给他亲回去能放(fàng )过她吗(ma )？

方法(fǎ )用对了，能事半功(gōng )倍，方(fāng )法没用(yòng )对，则是事倍功半(bàn )。

艾美(měi )丽(lì )也感(gǎn )觉脸上火辣辣的，因为周(zhōu )围的男(nán )生都下意识朝她们(men )这边看(kàn )，所以速度也慢了下来。

艾美丽(lì )无奈，只能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结(jié )果她愣是忘了张嘴呼气，不停的(de )用鼻子吸气呼气，张小乐(lè )也没做(zuò )好，反而把脸憋了(le )个通红(hóng )。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后(hòu )腿中的(de )一(yī )员，但这俩人比艾美丽(lì )积极多(duō )了(le )，一(yī )听要加练，立刻叠(dié )好被子(zǐ )，从床(chuáng )上下来。