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哟，那不(bú )是顾潇(xiāo )潇吗？走近(jìn )了(le )，魏如昀才发现是(shì )1班的女生，他乐呵着(zhe )问蒋少(shǎo )勋：蒋队，昨(zuó )晚亲回(huí )去了吗？

她只(zhī )不过加(jiā )快了一些速(sù )度，才跑了没十分钟(zhōng )，她们居然就已经开(kāi )始喘气(qì )了。

她只不过(guò )加快了(le )一些速度，才(cái )跑了没(méi )十分钟，她(tā )们居然就已经开始喘(chuǎn )气了。

昨晚他在围墙(qiáng )外面监(jiān )督着，所以没(méi )看见围(wéi )墙里面发生(shēng )了(le )什么。

经过了快一(yī )个月的训练，她以为(wéi )她们就(jiù )算体能不好，也不会(huì )差到哪里去，不至于(yú )跑十分钟就(jiù )开始喘。

艾美丽被吓(xià )得一个激灵，直接从(cóng )床上立(lì )起来。

她到底(dǐ )是怎么(me )做到亲上去(qù )的(de )，呜呜(wū )呜这么恐怖(bù )，她刚刚一定是着魔(mó )了。

次(cì )日一大早，起(qǐ )床号还(hái )没打响，顾潇(xiāo )潇已经(jīng )起床了。

方(fāng )法(fǎ )用对了，能事半功(gōng )倍，方法没用对，则(zé )是事倍(bèi )功半。

前面带(dài )跑的人(rén )很重要，尤其(qí )是节奏(zòu )问题，她并(bìng )没有打算和平时出早(zǎo )操一样，带着她们慢(màn )悠悠的(de )跑。