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对上他(tā )严(yán )厉的眼神，艾(ài )美丽接着又缩(suō )了缩脖子：那(nà )，那我走了。

蒋(jiǎng )少勋实在没(méi )眼睛看：我让(ràng )你(nǐ )滚回去，明天(tiān )再收拾你。

潇(xiāo )潇，能不能慢(màn )一点儿。艾美(měi )丽感觉才跑了(le )一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸(zhà )了(le )一样。

理论道(dào )理说完，谁都(dōu )能明白，就是(shì )可惜长期形成(chéng )的习惯一时间(jiān )无法改变。

而(ér )张(zhāng )天天和肖雪(xuě )虽(suī )然还没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发(fā )现她们跑步的(de )方式不对。

艾(ài )美(měi )丽一看又是(shì )跑步，头疼的(de )问(wèn )了一句：咱不(bú )能有点特殊训(xùn )练吗？

没一会(huì )儿，教官们陆(lù )陆续续来到操(cāo )场上，因为起(qǐ )床(chuáng )号马上就要(yào )打(dǎ )响了。

错。顾(gù )潇潇打断她：我不过是比平(píng )时出操加快了(le )一点速度，你(nǐ )看看你们，自(zì )己(jǐ )能感觉得到吗(ma )？是不是比平(píng )时出操的时候(hòu )吃力多了？

现(xiàn )在全身上下除(chú )了手臂，其他(tā )的地方都不能(néng )动(dòng )，手臂的疲惫(bèi )立刻显现出来(lái )。

抬头挺胸身(shēn )体往前倾，然(rán )后站着不动，双手开始练习(xí )摆(bǎi )臂。