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前面带(dài )跑的人很重要，尤其(qí )是(shì )节奏问题，她并没(méi )有(yǒu )打算和平时出早操一(yī )样(yàng )，带着她们慢悠悠(yōu )的(de )跑。

她话音落下，刚(gāng )准(zhǔn )备放下手臂休息的(de )艾(ài )美丽把手臂摆得贼快(kuài )。

艾美丽绝望的看着(zhe )几(jǐ )人飞快的背影，你们(men )这(zhè )几个牲口。

顾潇潇(xiāo )一(yī )见到她回来，迫不及(jí )待的就问：蒋少勋有(yǒu )没(méi )有对你做什么？

把(bǎ )肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍(pāi )肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺(tǐng )起(qǐ )来，不能驼背，上半(bàn )身(shēn )稍微往前倾一点，还(hái )有最重要的摆臂，你(nǐ )们(men )把身体当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位(wèi )置(zhì )一定不能超过身体(tǐ )那(nà )条界线，听到了吗？

跑了差不多十分钟左(zuǒ )右(yòu )，顾潇潇发现身后几(jǐ )人的喘息声有些过，她(tā )皱眉跑到旁边，让(ràng )陈(chén )美带跑。

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顾(gù )潇(xiāo )潇回头冲她龇牙：不(bú )，我嘴硬心更硬，你(nǐ )要(yào )不要试试？

看她哭(kū )的(de )鼻涕一把眼泪一把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手抽(chōu )回(huí )来，看她哭的活像被(bèi )他怎么了似的，他听(tīng )的(de )脑门儿发痛。