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等她又跑了两步，她才接着道：ok，现(xiàn )在(zài )张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )巴(bā )呼(hū )气(qì )，不(bú )准(zhǔn )吸。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽会不会不太(tài )好。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣(lèng )是(shì )忘(wàng )了(le )张(zhāng )嘴(zuǐ )呼(hū )气(qì )，不(bú )停(tíng )的(de )用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。

命运之(zhī )喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉(chén )沉(chén )的(de )脸(liǎn )，她(tā )突(tū )然(rán )佩(pèi )服(fú )她(tā )刚(gāng )刚的勇气。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái )，会(huì )更(gèng )加(jiā )费(fèi )力(lì )，还(hái )有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一(yī )点，你们身体就受不了。

他突然觉得，自己跟这么(me )个(gè )脑(nǎo )残(cán )生(shēng )气(qì )，真(zhēn )是(shì )最(zuì )大(dà )的失误。

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。