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她(tā )到底是怎么(me )做到(dào )亲上去的，呜呜呜这么恐怖(bù )，她刚刚一定是(shì )着魔了。

现(xiàn )在(zài )我(wǒ )说一下你们(men )几个的问题，首(shǒu )先是美丽和乐乐(lè )。

你们俩呼(hū )吸没(méi )什么问题，但是跑步的姿势(shì )不对，美丽和乐(lè )乐，你们俩(liǎng )也有(yǒu )这个问题。

跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记住(zhù )，让人最舒(shū )适的跑步呼吸方(fāng )法，有两种，第(dì )一种，是三(sān )步(bù )呼(hū )两步吸，既(jì )跑三步就呼一次(cì )气，再跑两步吸(xī )气，并且记(jì )住要(yào )用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大嘴巴(bā )吸气。

见她(tā )非但(dàn )不走，还一(yī )个劲儿的盯着他(tā )嘴唇看，蒋少勋(xūn )蓦的想起被(bèi )她强(qiáng )吻的两次，下意识抬手挡在(zài )嘴上。

他突(tū )然觉(jiào )得，自己跟(gēn )这么个脑残生气(qì )，真是最大的失(shī )误。

见艾美(měi )丽(lì )和(hé )张小乐张大(dà )嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁(páng )边引导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，不要用(yòng )嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。

艾美丽淬：跑步(bù )还有啥方式(shì )，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

终于可以(yǐ )休息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠(hěn )的松了口气。