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四百(bǎi )米障碍，算是(shì )训练内容中(zhōng )最难的一项(xiàng )，但对于训练(liàn )过无数次的(de )人来说，并(bìng )不是难事，就(jiù )是不知道这(zhè )规定的时间(jiān )，到底有多短(duǎn )。

门口传来(lái )扣扣的敲门(mén )声(shēng )，宫煜城转(zhuǎn )过身，朝门(mén )口走去，将门(mén )拉开，外面(miàn )俩人一前一(yī )后的站着。

艾(ài )美丽一大早(zǎo )醒来，就看(kàn )见顾潇潇直矗(chù )矗的坐在床(chuáng )上，不由愣(lèng )了一下，揉了(le )揉眼睛，不(bú )解的道：潇(xiāo )潇，你怎么起(qǐ )那么早？

怎(zěn )么样，敢不(bú )敢第一个呀？陆宁笑呵呵(hē )的道。

天还(hái )没(méi )亮，她只是(shì )想起床上个(gè )厕所，顾潇潇(xiāo )就这么坐在(zài )床上，怪吓(xià )人的。

她不知(zhī )道，她随意(yì )的一句话，在陆宁心里掀(xiān )起的波澜有(yǒu )多大。