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秦昊见他们提(tí )速，也跟着提速，但几人(rén )始终保持着(zhe )一百米(mǐ )左右的距离(lí )。

但因(yīn )为她们跑的(de )是山路(lù )，所以放宽(kuān )了标准(zhǔn )，30分钟之内完成算(suàn )及格。

开跑的时候(hòu )，顾潇潇压在肖雪(xuě )肩上，大声喊加油(yóu )，全程就听到她的(de )声音。

因为队伍排(pái )的很长，所以总教(jiāo )官蒋少勋会在起点(diǎn )那里拿着计时器，记录每个班开跑的(de )时间，作为计时标(biāo )准。

开跑的时候，顾潇潇(xiāo )压在肖雪肩(jiān )上，大(dà )声喊加油，全程就(jiù )听到她的声(shēng )音。

等(děng )了十多分钟，才看(kàn )见陆陆续续回来的(de )学生。

接下来是仰(yǎng )卧起坐，仰卧起坐(zuò )的时候，陈美笑疯(fēng )了，咯咯咯的声音(yīn )显得尤其突兀。

用(yòng )以前绑着沙袋的力(lì )道和速度去跑，没(méi )想到居然快了那么(me )多。