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我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避(bì )免器官(guān )对(duì )隔膜(mó )施(shī )加不(bú )必(bì )要的(de )压(yā )力和(hé )对(duì )呼吸(xī )产(chǎn )生的(de )阻(zǔ )碍，掌(zhǎng )握对(duì )了(le )呼吸(xī )方法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多(duō )，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却(què )也(yě )不轻(qīng )松(sōng )，因(yīn )为(wéi )必须(xū )要(yào )跟上(shàng )陈(chén )美的(de )速(sù )度。

没(méi )有女(nǚ )生(shēng )，男(nán )生(shēng )们看(kàn )个包子(zǐ )都觉得(dé )眉清目(mù )秀，所(suǒ )以军校(xiào )里有多少女生，男生们都如数家珍，更别说还是美女级别的。

顾潇潇一见到她回来，迫不及待的就问：蒋少勋有没有对你做什么？

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可(kě )一想到(dào )每(měi )次她(tā )都(dōu )在拖(tuō )后(hòu )腿，就(jiù )不敢(gǎn )继(jì )续睡(shuì )了(le )。

闻(wén )言(yán )，张(zhāng )小(xiǎo )乐和(hé )艾(ài )美丽(lì )身体下(xià )意识挺(tǐng )直，目(mù )光呆滞(zhì )的看着(zhe )她。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。