大C度戏7

把肖雪(xuě )拉过来(lái )，她拍(pāi )了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼(tuó )背，上半(bàn )身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的(de )摆臂，你们把(bǎ )身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置(zhì )一定不(bú )能超过(guò )身体那(nà )条界线(xiàn )，听到(dào )了吗？

她只不(bú )过是稍微加了一点速度，她们似乎就被(bèi )打乱了节(jiē )奏。

潇(xiāo )潇，这(zhè )样有用(yòng )吗？艾(ài )美丽哭(kū )丧着脸(liǎn )：我可(kě )不可以休息一会儿。

错。顾潇潇打断她：我不过(guò )是比平(píng )时出操(cāo )加快了(le )一点速(sù )度，你(nǐ )看看你(nǐ )们，自(zì )己能感觉得到吗？是不是比平时出操的时(shí )候吃力(lì )多了？

她一开(kāi )始就把(bǎ )速度提(tí )的比较(jiào )快，但(dàn )都注意在她们能接受的范围内。

不行。顾潇潇直(zhí )接拒绝(jué )：别说(shuō )话，照(zhào )着我说(shuō )的做。

此时艾(ài )美丽和(hé )张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也(yě )不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈(chén )美的速(sù )度。

陈(chén )美没说话，张天天和肖雪点了下头：确实，今天(tiān )好像比(bǐ )平时更(gèng )加辛苦(kǔ )一些。